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经济与管理学院心理健康月特色活动-----心理书籍读书分享会

时间:2024-04-26 20:56来源:未知 作者:admin 点击:
       “读书是最好的心灵之旅”,为了让同学们通过学习积极心理学知识来提升幸福感,引导健康人生,提高心理素质,营造良好的校园心理文化氛围,经济与管理学院心理健康辅导站于2024年4月23日下午16:00在叠翠吧开展了心理书籍读书分享会。
       参与本次活动的有经济与管理学院党总支副书记王远思、学工办主任卢启慧、学院心理辅导站老师李诗哲、许慧钰以及学生代表。此次分享会由党总支副书记王远思主讲。
       活动伊始,王书记分享了十本心理健康相关书籍,《蛤蟆先生看心理医生》、《自卑与超越》《被讨厌的勇气》《非暴力沟通》《亲密关系》《心理学与生活》《爱的艺术》《真是的幸福》《自控力》《少有人走的路》,讲解了这些书籍的简介和推荐理由,希望通过这种活动形式来提升同学们的积极性、幸福感,最终营造一个积极健康的心理氛围。
       接下来,由国家励志奖学金获得者程龙来为我们分享他的阅读感想。他读了《我们生活在巨大的差距里》这本书,它是从中国到世界,从文学到社会,以犀利的目光洞察时代病灶,以戏虐的文笔戳穿生活表象。这本书是余华十年首部杂文集,从中有对历史的回眸、人生的感悟和对时代的解剖等等,有人说余华总是把“痛苦留给读者,快乐留给自己”,看完这本书,再对比一下《活着》,他认为余华是把自己对于生活的理解写的更加生动细致了、把细节写的更真实了,在这里分享给大家让同学们对生活和人生有了更多的理解。
       最后,参与人员自由讨论,通过阅读心理相关书籍,交流读书心得,敞开心扉畅谈工作、学习、生活体会,自我调适、释放压力、调整心态,为维护心理健康发挥积极作用。
       本次心理书籍读书分享会旨在借助阅读的方式普及心理健康知识,引导学生关注自我成长,学会自我调适,对加强学生心理健康教育、促进学生全面和谐发展起到了积极作用。
 
(责任编辑:admin)
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